Dieta : Hmm… Nie mama ułożonej diety. Nie umiem się do tego zabrać. Jako ,że pracuje na sekcji sałatek i grillu , często jem steki i kurczaki z grilla. Ograniczyłem spożycie alkoholu do minimum. Nigdy nie paliłem . Fastfoody tylko okazyjnie. Suplementy : - Zostało mi trochę BCAA Olimpu więc je kończę. W następnych tygodniach dorzucę oczywiście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jakie białko masz w tym wiadrze? Witaminy na pewno się przydadzą, napewno nie zaszkodzą Jesteś pewien, że chcesz już brać Shock+Storm? To dość mocne i dobre odżywki (lepsze na masę) Nie lepiej zwykłe mono jak już?
[...] SFD ?? wsumie chodzi o wal na odzywkach wiec moze i ktos z tad sie nadzial . Sprawa juz stara bo z listopada 2008 ale ku przestrodze innych Koles wystawil zestaw shock+storm ( 50 zestawow) w dosyc dobrej cenie nick z allegro : Automatix_Oi sprawa trafila odrazu do allegro ale po rozmowie ze znajomym policjantem wywynioskowalem ze ze na [...]
Gregor, dzieki za odpowiedz. Lecz jeszcze pytanie co do tego... Jakie bialko bys polecil? Jaki zestaw witamin? Nie chce wywalic kasy na cos co nie jest warte swojej ceny. Wydalem troche wiecej na kretyne + power (Universal Storm i Therapy Shock) i dala 100 x lepsze efekty niz Trec'a. Po takiej ilosci tescia nie musze sie martwic o lysienia, [...]
Lvkaz za malo info . co robiles ostatnio? podaj szczegolowy plan. dlaczego zmiana? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? jak z lapaniem masy? im wiecej napiszesz,tym lepiej bedzie mozna pomoc. pozdrawiam. Zażywane suplementy : Shock Therapy, Storm, Bcaa, Białko, Gainer, Carbo, Monohydrat Kreatyny. nie szkoda kasy na te [...]
Kupcie Shoka a probke storma dostaniecie w sordku proste ja mialme po probce jednego i drugiego, nawet smaczny ten storm.A shock smakuje jak guma balonowa taka bardziej chemiczna .
stestowalem dzisiaj oba produkty 1. Shock Teraphy smak: spoko jak guma do zucia, bardzo mi smakowal nienajgorzej sie miesza chociaz trosze lyzeczka pomachalem dzialanie: lekkie pobudzenie, dzialanie jak na mnie dosyc krotkotrwale ogolnie: dosyc fajny produkt jednak za ta cene bym sie nie skusil 2. Storm smak: bardzo siedni jak dla mnie, duzo [...]
no więc dostałem dziś i już przetestowałem SHOCK - jak dla mnie dzialanie bardzo dobre, niesamowite pobudzenie na treningu i moc podobało mi sie STORM - działania nie moge ocenić bo jak ale smak dobry dzięki za probki...
Ja rowniez stestowalem probki. Przed Shock - smak mi bardzo spasował, na treningu bylem nie tyle pobudzony co skoncentrowany tylko i wylacznie na zrobieniu sesji w 101% - fajne uczucie. Storm po treningu poszedł, smak jak wino nie koniecznie najwyzeszej polki Ogolnie widac ze produkty dobre, choc wiele nie da sie z takich probeczek wyciagnac. [...]
Dokladnie to nie wiem, niejestem lekarzem ale moj znajomy ma wysokie cisnienie i mu Shock nie pasuje, nie wiem czy poprostu na niego nie dziala i akurat ma wysokie cisnienie czy dotyczy to wszystkich osob z podwyzszonym cisnieniem Od niedawna jest tez dostepny Storm o smaku FRUIT PUNCH takze jesli komus nie smakuje GRAPE nie ma problemu :) [...]
Dziś podjałem sie z kolega sprobowania Waszych próbek i powiem ze przeszly moje najsmielsze oczekiwania.Co prawda podzielilem sie z nim na pół wiec mogłem mniej sie spodziewac ale mimo wszystko zadziałalo zaskakująco.Shock Therapy dalo mi i koledze mnóstwo energi na treningu , skrocilismy odstepy miedzy seriami mimo to zrobilismy je wszystkie a po [...]
jestem po testach: SHOCK - na sucho jak galaretka :) z wodą troche przykwaśny, rozmieszał się bdb. Na treningu piorunów nie było, ale ani razu nie ziewnołem :) + skruciłem przerwy między seriami utrzymując ten co zawsze ciężar. Po treningu 40 min aeroby poszły bardziej bezboleśnie niż zazwyczaj. Generalnie 4 i mały + STORM - Smak też kwaśny, ale [...]
Wkońcu dostałem i wróciłem z treningu Shock - smak ochyda poczułem delikatną pompę ale spodobało mi się polepszenie koncentracji, mogę uwierzyć że w dalszej części produkt mógłby nieźle kopać Storm - smak nawet mi smakował, na podwórku w lecie rośnie mi taki winogron i o dziwo smakuje tak samo nie zwymiotowałem, nie zemdlałem, jak widać żyje więc [...]
Dzisiaj dostalem i przetestowalem Shock - smak niezaciekawy, na treningu czulem sie bardzo dobrze, praktycznie nie czulem zmeczenia, pompa byla porownywalna z ta na XP. Calosc dalo sie odczuc Storm - zapach proszku byl straszny, ale po rospuszczeniu w wodzie, nie bylo tak zle, troche winiaczem zalatywalo, ale looz I fajna gazetka byla z [...]
dzis zjadlem te dwa suple shock - smak super na treningu fajne pobudzenie.odczulem po 40min storm - trudno cokolwiek powiedziec.kwaśny ale z góry moge powiedziec,ze jak universal bedzie robil test tych produktow to ja bardzo chetnie
[...] Aminokwasy Zestaw witamin Wegle - Jako dodatek do bialka - sam sobie bede robil "gainery" ZMA Omega 3 Po miesiacu na tych odzywkach mam zamiar wskoczyc na shock + storm, potem combo 2 x clout + jakis pumper. No a pozniej mam zamiar przyyebac jakis lekki ph i dac 3 treningi na silce w tygodniu - lekki split. Aha zapomnialem dodac, waga [...]
[...] DOPING/PROHORMONY: nie - choc mysle nad cocarboxylasum i b12 - na wzmocnienie sciegien i przyczepow + zakonczen nerwowych CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: stosowalem shock + storm CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: mam zamiar 4 tygodnie scorch , 4-6 tygodni stak moze Clout, 4 tygodnieXenadrine HC RFA-X [...]